Receita do dia: Pudim Hiperproteíco de Açaí.

Bom tarde!!!

Hoje fiz uns experimentos e surgiu o pudim Hiperproteico de açaí! Ficou uma delícia!!
Extremamente nutritivo, rico em fibras e proteínas! que tal??

Ingredientes:

10 claras em neve;

3 scoop de Whey de baunilha;

3 colheres de sopa de Aveia em pó;

2 colheres de sopa de linhaça;

2 colher de sopa de chia;

1 banana esmagada;

2 colheres de açaí;

1 colheres de chá de óleo de coco;

2 colheres de chá de fermento.

Modo de preparo:

Bata 10 claras em neve, depois adicione 3 scoop de Whey de baunilha + 3 colheres de sopa de Aveia em pó + 2 colheres de sopa de linhaça + 2 colher de sopa de chia + 1 banana esmagadinha + 2 colheres de açaí + 1 colheres de chá de óleo de coco e por fim 2 colheres de chá de fermento, misture tudo delicadamente.

Cobertura: 

1 banana esmagada + 1 scoop de whey de baunilha + 2 colheres de sopa de açaí.

Espero que gostem!!